W mieście...

zorbingŻycie w mieście nie stwarza nam zbyt wielu okazji do regularnego wysiłku fizycznego, który przecież jest nam potrzebny dla normalnego funkcjonowania organizmu. Jego brak sprawia, że trudniej nam zwalczać codzienny stres, pogarsza się nasze samopoczucie, odczuwamy bóle kręgosłupa i ogólny marazm. Warto zatem postarać się wykorzystać fakt, że lato to czas, kiedy aktywność fizyczna prawie, że puka do naszych drzwi. W większości miast bowiem w tym właśnie okresie odbywają się liczne festyny, koncerty i imprezy plenerowe, którym praktycznie zawsze towarzyszą licznie zgromadzone obok stoiska rekreacyjne, i to takie gdzie nie tylko możemy nabyć takie dodatki do zabawy jak piwo czy wata cukrowa, ale również takie w których możemy naprawdę dobrze się bawić wprawiając w ruch nasze zastygłe ciała. Zamki dmuchane dla dzieci, byki rodeo, euro bungee czy zorbing dla starszych to już prawie norma na każdej imprezie plenerowej. Jeśli zatem jesteśmy zbyt leniwi lub zbyt zabiegani aby systematycznie korzystać z takich atrakcji jak basen czy siłownia, to może pozwólmy sobie chociaż na wymienione wcześniej zabawy, które nie tylko pozwolą nam dobrze spędzić czas, ale też dadzą naszym ciałom to, czego najbardziej im brakuje – ruch.

18.08.2010. 08:55